台灣即將進入超高齡社會，骨質疏鬆症已成為民眾長期健康的重要議題。根據專家指出，骨質疏鬆雖多數無明顯症狀，但若長期忽視，可能導致跌倒後出現骨折等狀況，影響生活品質。
在2025世界骨鬆日（World Osteoporosis Day）前夕，中華民國骨質疏鬆症學會發布《2025台灣成人骨質疏鬆症防治之共識與指引》，呼籲民眾應提早關心骨骼健康，採取均衡飲食、適度運動與定期檢測的預防觀念。

高雄醫學大學附設中和紀念醫院骨科部教授、學會理事長陳崇桓表示：「骨鬆應比照慢性病長期關注，從骨折前的預防做起，建立持續照護概念，才能維持行動力與生活自主性。」

專家倡議：從「治療」走向「預防」

新版防治共識強調「骨骼健康優化」的整合理念，包含術前骨質檢測、術後營養與追蹤，並重視跨專科合作與長期管理。學會也參與「國際脆弱性骨折網路組織」，推動「骨折聯合照護計畫」，希望透過醫療團隊協作，讓更多民眾能夠在骨折發生前就獲得早期評估與指導。

指引內容建議，符合特定高風險條件者（如停經後女性、年長族群或長期使用特定藥物者），可與醫師討論骨密度檢測時機，並依醫師專業建議決定後續管理方式。

陳崇桓理事長補充：「骨鬆防治已從過去的『骨折後補救』，轉為『骨折前預防』的前瞻性策略，這不僅減少醫療負擔，也能延長健康年齡。」

隨著健保制度更新，針對骨鬆高風險族群的給付範圍擴大，讓尚未發生骨折但具高危險因子的患者，也能獲得醫師評估與適當照護。此政策被視為骨鬆防治邁向預防導向的重要一步。

骨鬆學會指出，健保新制將遠端橈骨及近端肱骨骨折納入給付，有助於患者在首次骨折後及早接受治療建議，降低再次發生骨折的可能性。這項變革象徵著台灣在骨鬆防治上的制度化進展，也與國際照護趨勢接軌。

高血糖患者骨鬆風險提高　醫師籲定期檢測

根據臨床觀察，高血糖患者的骨鬆風險常被低估。成大醫學院家庭醫學科主任 吳至行教授提醒：「糖友在關注血糖之外，也應檢視骨骼狀況，特別是長期使用胰島素或年長族群，建議與醫師討論骨密度檢測的必要性。」

研究顯示，糖尿病與骨質變化相關，部分患者雖骨密度數值正常，但骨骼結構仍可能脆弱。醫師建議可藉由檢測與持續追蹤，了解自身骨骼健康，並依據專業建議調整生活型態。

中華民國骨質疏鬆症學會常務理事吳至行教授提醒，糖尿病與骨鬆的共病關係常被忽視，建議糖友應定期檢測骨密度，以防骨折影響行動力（ 圖／中華民國骨質疏鬆症學會 提供 ）

自我評估 × 定期追蹤  守護骨骼健康

為協助民眾初步了解自身風險，學會提供簡易自我評量工具（OSTAi、MOSTAi），以體重與年齡計算風險指數。若評估結果顯示為高風險，建議與醫師討論是否進一步進行DXA骨密度檢測。
可於中華民國骨質疏鬆症學會官網使用自我篩檢工具

吳至行教授提醒：「骨鬆常在無聲中發生，越早了解風險、越能主動管理健康。」

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